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2010-06-10 (Thu)
先日、アトムがお泊りに来ていたので
ちょいと腕をふるって(??)わんこチャーハンを作りました~


って・・。炒めるだけなんで、腕をふるうって大げさなんですが(笑)



    わんこチャーハン1

マクロビオティックで夏にオススメの調理法が
さっと炒める、揚げる。なんです♪

以前、書かせていただいた『春は蒸しても。』の夏バージョンですね。


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野菜は細かく切って、お肉とオリーブオイルで炒めました~




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