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2010-06-10 (Thu)
先日、アトムがお泊りに来ていたので
ちょいと腕をふるって(??)わんこチャーハンを作りました~


って・・。炒めるだけなんで、腕をふるうって大げさなんですが(笑)



    わんこチャーハン1

マクロビオティックで夏にオススメの調理法が
さっと炒める、揚げる。なんです♪

以前、書かせていただいた『春は蒸しても。』の夏バージョンですね。


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野菜は細かく切って、お肉とオリーブオイルで炒めました~





コタ~、アトム~ 出来たよ~♪
でも、お写真撮るから・・・待て!だよ~ん。

      わんこ炒飯2

アトムは早く食べたくて、ビミョウな前傾姿勢(笑)

がっついて食べてるコタとアトム。

今日のごはん、いかがでしたか??


           6.5 029


いつも美味しそうに食べてくれて、ありがとう


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